'Egodate': Für alle, die den Alltag mal pausieren möchten und sich selbst etwas Gutes tun wollen - Thema: Nein sagen

'Egodate: Mein Wunderwort'
Ein Kurs für Frauen, die eine Verabredung mit sich selbst treffen um sich etwas Gutes zu tun

Du spürst, dass du mal wieder etwas für dich tun möchtest? Dann ist dieses Seminar genau das Richtige für dich!
In entspannter Atmosphäre erwartet dich eine wohltuende Auszeit vom Alltag. Du kannst kreativ werden, neue Impulse mitnehmen und dich in einer kleinen, achtsamen Runde mit anderen Frauen austauschen.
Ob du einfach zur Ruhe kommen willst, Lust hast, dich gestalterisch auszu­probieren oder neue Energie tanken möchtest – hier findest du Raum dafür. Die Zeit dafür musst du dir selbst schenken.

Die Termine und Inhalte sind unabhängig voneinander.

Jeweils mittwochs, ab 25. Februar 2026
Zeit:  18:00 - 21:00 Uhr
Ort:  Biff-Winterhude, Moorfuhrtweg 9B, (Goldbekhof)

Termin 1
25.02.2026
Thema: Innere Stärke

Termin 2
27.05.2026
Thema: Be Happy!

Termin 3
16.09.2026
Thema: Nein sagen

Termin 4
04.11.2026
Thema: Team Hoffnung

Leitung: Dagmar Schnatmeyer
Diplom-Pädagogin, individual­psychologische Beraterin, Supervisorin & Stressmanagementtrainerin

Anmeldung bitte unter: 040 / 219 796 77

Weitere Infos: www.schnatmeyer.com

Kosten: jeweils 30,–€