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Selfcare – weil ich es mir wert bin!

Uhr

Workshop zur Trennungsbewältigung - bitte anmelden!

6x mittwochs:

  • 18. und 25.März 2020
  • 01., 08., 15. und 22. April

immer 18:30 – 20:00 Uhr

"Jeder Mensch hat einen Wert, allein durch sein bloßes Dasein." (Rudolf Dreikurs)

Im Workshop kannst du deine eigenen Stärken entdecken und lernen diese gezielt zu fördern. Du entwickelst deine eigenen positiven Affirmationen und baust sie in deinen Alltag ein. Du lernst dich aufzurichten und für dich einzustehen sowie deine Grenzen wahrzunehmen und zu setzen.

Teil des Kurses ist immer eine Einheit Entspannung oder Körperübung, eine kleine Arbeit mit kreativen Materialien zum Thema und Austausch in der Gruppe in einem geschützten Raum.
Nutze diese wertvolle Zeit, die du dir selbst schenkst.

Leitung: Dagmar Schnatmeyer
Diplom-Pädagogin, individual­psychologische Beraterin, Supervisorin & Stressmanagementtrainerin

Anmeldung und weitere Infos: www.schnatmeyer.com oder telefonisch unter 040 – 219 796 77

Kosten: 75,–€

Anmeldung

Bitte melden Sie sich für diese Veranstaltung an:
Telefonisch unter 040 / 280 79 07 (Anrufbeantworter)
oder per E-Mail an biff.winterhude@hamburg.de

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