Als du mich fallen gelassen hast, hab ich fliegen gelernt - Trennungsgruppe

Trennungsgruppe für Frauen, die den Schmerz nicht alleine tragen wollen und bereit sind, wieder an sich selbst zu glauben.

Eine Trennung wirbelt vieles durcheinander. Nichts ist mehr, wie es war – und oft fühlt es sich an, als würde einem der Boden unter den Füßen weggezogen. In dieser Gruppe findest du einen geschützten Raum, um all das zuzulassen, was gerade da ist: Schmerz, Wut, Enttäuschung, Scham, Angst und Trauer.
Gemeinsam mit anderen Frauen, die ähnliche Erfahrungen machen, kannst du dich austauschen, verstanden fühlen und neue Kraft schöpfen.

Wir beschäftigen uns mit den zerbrochenen Bildern von Liebe, Partnerschaft und Familie – und damit, wie du dich daraus neu formieren kannst. Durch Gespräche, Übungen und der Auseinandersetzung mit sich selbst kann es gelingen, den Trennungsprozess besser zu verarbeiten, sich von Altem zu verabschieden und Neues in das Leben zu lassen, eine neue Perspektive zu entwickeln. Es geht nicht darum, schnell „drüber hinweg“ zu kommen, sondern Schritt für Schritt deinen eigenen Weg zurück ins Vertrauen zu finden.

Du entdeckst, was dich innerlich trägt, entwickelst neue Ideen und stärkst das, was in dir bleiben darf: deine Würde, dein Mut und dein Gespür dafür, wer du bist – unabhängig von Beziehung und Vergangenheit.

mittwochs ab dem 1.4.2026, 18:30 – 20:30 Uhr

01.04. / 08.04. / 15.04.
22.04. /29.04. und 06.05. 2026

Leitung: Dagmar Schnatmeyer
Diplom-Pädagogin, individual­psychologische Beraterin, Supervisorin & Stressmanagementtrainerin

Anmeldung und weitere Infos: www.schnatmeyer.com oder telefonisch unter 040 – 219 796 77

Kosten: 120,–€