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STOP! Sag Nein zu Gewalt (3 Termine)

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Taekwon-Do Selbstverteidigung

Erheben wir unsere Stimme - gegen körperliche und psychische Gewalt! In diesem Kurs lernen wir neben einfachen, effektiven Selbstverteidigungstechniken, gewaltfreie Kommunikationstechniken. Durch rechtzeitige Grenzsetzung lernen wir zu handeln, bevor Leid entsteht. Niemand bestimmt unsere Grenzen außer wir selbst!
In diesem Sinne: Wir sind stark, wir sind laut, wir sind unbezwingbar!

Freitags von 15.00-17.00 Uhr
Termine: 07.10, 14.10, 21.10
Wenn möglich an allen drei Terminen teilnehmen, da die Inhalte aufeinander aufbauen.

bequeme Kleidung – keine Schuhe

Kosten gesamt: 20,00 Euro
Ein geringerer Beitrag ist möglich.

Kursleiterin: Kim Ney, kimney-taekwon-do@web.de

Anmeldung

Bitte melden Sie sich für diese Veranstaltung an:
Telefonisch unter 040 - 77 76 02 (dienstags 16–18 Uhr, donnerstags 10–12 Uhr oder Anrufbeantworter)
oder per E-Mail an biffharburg@hamburg.de

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