Außen Scham. Innen Liebe. 2025 (8 Termine)

Selbstliebe und Selbstachtung ist für viele Frauen ein schwieriges Thema. Oft wirken negativ prägende Glaubenssätze aus der Kindheit im Hintergrund, die vergiftende Schamgefühle auslösen. Toxische Scham verdeckt von Schmerz beschreibt die tiefe innere Überzeugung falsch, wertlos, mit einem Makel behaftet zu sein.

Diese tiefliegende Verletzung des Wesenskerns, wohnt in vielen Menschen, die in ihrer Kindheit nicht willkommen waren, die keine sichere Bindung erfahren haben, die vernachlässigt, gedemütigt oder misshandelt wurden. Wenn uns das Gefühl vermittelt wurde „falsch zu sein", nichts richtig machen zu können, keine Fehler machen zu dürfen, be-und entwertet wurden, dann entwickelt sich ein ungesundes Gefühl von Scham, die unser Leben einschränkt.

Wir begegnen in unserem Workshop dem Thema mit künstlerischen Mitteln, wecken Ressourcen, entlarven behindernde Glaubenssätze. Wir arbeiten mit unterschiedlichen künstlerischen Materialien, Farben, Collage, Poesie, Musik.

8 Termine, Montags, 16.00–18.00 Uhr

03.02. | 17.02.

03.03. | 17.03. | 31.03.

14.04.

12.05.

26.05.

Leitung: Ulrike Hinrichs
Kunsttherapeutin (M.A.)

Kosten 5,– Euro pro Gruppentermin /Ein geringfügiger Beitrag ist möglich!