Wen Do Kurs

WenDo ist ein feministisches Konzept zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung - entwickelt von Frauen für Frauen und Mädchen.
Ziel von WenDo ist es, Selbstsicherheit und das Vertrauen in das eigene Gefühl (was möchte ich und was nicht) zu stärken und die eigene Wirksamkeit zu erleben. Wir üben verschiedene Techniken, um uns gegen Grenzverletzungen und Gewalt zur Wehr zu setzen: zum Beispiel mit Körpersprache und Mimik, mit Worten, mit der Stimme, mit Körpertechniken.

Leitung: Eine Trainerin des Wendo Kollektivs                                          

„5 Finger bilden eine Faust“

Wann: Samstag, 24.02.2024, 11.00 – 16.00 Uhr

und Sonntag, 25.02.2024, 11.00 – 16.00 Uhr

Ort: bitte erfragen

Eine Anmeldung ist erforderlich! Um einen Kostenbeitrag wird gebeten.